February - 2017

決断

今日は産業医さんとの面談があり 3月から通常勤務とするか 4月以降から通常勤務とするか相談させていただきました。結果、通常勤務は4月以降となりました。理由は以前に書いたこともありますし 3月末にまたMRI撮影が控えているため、その結果を見てからにしたいと思ったこともあ...

元気な時は昼寝をしなくても平気になった～。（しめしめ。）と思っていたのですが今日の新聞に20分の昼寝で仕事のパフォーマンスが上がるという記事が。記事では、厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」（p11,45）に昼寝が作業能率の改善に効果的と書かれていること...

昨年の11月1日に4時間勤務で職場復帰し、約3か月後の 1月20日に4時間勤務から6時間勤務に移行しました。それから約1か月。さらに一歩進めて通常勤務に復帰するか、もう少し6時間勤務を継続するか迷っています。迷う心を少し整理すると通常勤務に気持ちが傾く要因...

巷で話題のプレミアムフライデー。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。少し「話題先行」なのかな、と思っていたら密やかに小売業や飲食業とお取引のあるメーカーさんも取り組んでいて何だか世の中的に乗り遅れてはマズイ感じになっているようです。...

昨日の記事は予感だったのでしょうか。今日は帰宅後すぐに昼寝を始めて、晩ご飯とお風呂に起きたものの 21時過ぎには寝てしまいました今週の仕事は　議論⇒パワーポイント作成⇒議論⇒パワーポイン作成⇒・・・　のループを休みなく繰り返していたので、相当脳に負担が掛かっていたよう...

2月になってから急きょテモダールを卒業したため、ちょっと不安だったのですがありがたいことに体力の回復を実感するとともに、だんだん気持ちも明るくなってきました。以前に書いた通り、基本的には7時起床・11時就寝の生活リズムにしているところ...

ここ数日、じんわりと花粉症の症状が出てきました。今日も目がかゆく、頭がぼんやりします。花粉症って免疫が関係するんだよなぁ　と思ってがんとの関係を検索してみるとがんになりにくいと主張する説ちなみにこの記事の元ネタとなったのは恐らくこちらの論文です。...

このカップケーキは頂くぞ！まて～、怪盗マスクマン（マスクドベア？）それは娘が私のために作ってくれたもの、渡しはしない！！と、家族で楽しく笑って、美味しくバレンタインのチョコクッキーを頂きました。こんな日々が少しでも長く続きますように。＜＜次の記事へ BLOG一覧へ...

明日（2月14日）はバレンタインデー。それでは、今日は何の日でしょう？答えは「世界てんかんの日」です。と言っても私も脳の手術をするまでは全く知りませんでした。バレンタインデーと随分近いなぁ、と思ったら聖ヴァレンタインがてんかんのある人を救った聖人とたたえられている...

今朝の日経新聞に「がん治療新時代」という記事が載っていました。新たな治療法の台頭を紹介する内容ですが、最初は「がん免疫薬」とだけ書いてあったのでははーん。さてはオプジーボとかキイトルーダとかの話かな、と思ってななめ読みすると大当たり...