祝！ 1.5倍
- gliomajapan
- 2017年1月20日
- 読了時間: 1分
何が1.5倍？
そう、今日から勤務時間が6時間になりました。
昨日まで4時間勤務だったので、なんと1.5倍です。
保険師さんからも産業医さんからも
2時間増やすのはかなり高いハードルですよ～
なにせ1.5倍ですからね～
と口を酸っぱくして言われていましたので、
前日は帰宅後に昼寝をして疲れをとり、さらに11時前に就寝
当日も久しぶりに会社で昼寝をし、午後に向けてリフレッシュ
などしっかり対策を取ったおかげか、
会社で元気に仕事をして、家に帰っても今のところ普段通り過ごせています。
まだ初日ですが、どうやら昼寝がとても効果的だったようです。
しばらくは昼寝をうまく取り入れながら体を慣らして行こうと思いました。
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